Online yogalessen

Voor deze lessen gebruik ik het platform Zoom.

Via onderstaande links kun je meedoen. Er is geen wachtwoord nodig. Wel is het nodig de app van Zoom te downloaden op je telefoon, tablet, laptop of computer. Je kunt je video aan zetten of uit laten, wat je wilt. De lessen neem ik niet op.

 

Omdat we niet bij elkaar in de ruimte zijn en ik niet of niet goed kan zien wat je doet, is het misschien nog belangrijker dan anders om goed de aandacht bij jezelf te houden en te voelen wat kan. Weet dat je op elk moment even een moment van ontspanning kunt nemen.

 

Kosten

Deze lessen geef ik op basis van donatie.  Als je wilt doneren heb je keuze uit een aantal bedragen.

 

MAANDAG

18:00 - 19:15 uur

Yin Yoga

https://zoom.us/j/238773111

Meeting ID: 238 773 111

WOENSDAG

20:30 - 22:00 uur

Hatha Yoga met Yoga Nidra

https://zoom.us/j/947071566

Meeting ID: 947 071 566

In het uitklapveldje hieronder vind je de volgende bedragen waaruit je kunt kiezen:

€  7,50  | € 10,00 | €12,50

Onine les

Les op donatiebasis

les via Zoom | op donatie basis

€ 7,50