Mini retreat online | 7 juni | €29

Een ochtend met ontspanning, een geleide meditatie en een lekker lange yogales en dan nog meer ontspanning; Yoga Nidra

Dat is, in een notendop, de invulling van de ochtend op zondag 7 juni.

Maar dat is niet alles, je krijgt ook nog wat toegestuurd per post; Iets wat nog kan bijdragen aan het gevoel van een retreat, een kleine verrassing.

De vorm van yoga die we doen is hatha yoga. We wisselen de inspanning af met ontspanning. De ochtend is voor zowel beginners als voor mensen met wat meer ervaring geschikt.

Het platform dat ik gebruik, is Zoom. Het is niet nodig om een account te hebben bij hun. Wel is het nodig de app te installeren op je telefon, laptop of tablet. Dat kun je hier doen.

De kosten zijn €29

Na aanmelding krijg je de link die je nodig hebt voor deelname.

Voor de ontvangst van het pakketje is het handig dat je jouw adres gegevens invult (wordt niet als verplicht aangegeven bij aanmelding, maar niet vergeten dus :) )

Heb je vragen? Aarzel niet contact met me op te nemen!

Per telefoon, 06 -21 59 08 57 of per mail info@yogacabana.nl