Ontspanning...
niet het doel, maar onmisbaar om het doel te bereiken.
Yoga is één van meerdere manieren om te ontspannen en dat geef ik met plezier dinsdagavonden bij Dolfijn Body & Mind aan Akker 1b in Borne.
Van 19.00 tot 20.00 uur hatha yoga.
Van 20.15 tot 21.15 uur yin yoga.